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户外拓展训练起源于国外。首先，拓展训练的目的是通过一些情景模拟来磨练海员的意志，以便他们更好地应对突发事件。然而，随着社会的发展，人们面临着各种各样的压力，这些压力使人们产生焦虑、易怒、不合作等情绪，不利于工作的有效开展，拓展训练可以帮助人们找到缓解这些压力的方法。
因此，宿迁拓展训练逐渐发展成为企业团队的主要目标。很多企业HR在咨询拓展训练事宜时，都希望拓展训练能帮助他们建立团队，加强团队沟通与合作，增强团队合作，大多数企业希望公司员工拓展训练能帮助他们解决提高团队执行力或增强团队凝聚力的问题。
例如，要建立一个高效的团队，首先需要团队成员之间的相互信任。我们可以安排互信背摔和抓龙、雷区取水等项目，这样的项目是个人无法完成的。只有信任你的团队，配合团队帮助你，你才能完成他们。这时，开发人员首先要扮演观察者的角色，观察团队成员之间的信任度是否高。如果成员之间的信任度较低，开发者应该用恰当的话语来激励和引导学生信任，只有成员之间真正的信任才是实施本项目的意义所在。
当然，只有一个项目不能帮助团队解决问题。项目完成后，开发培训师要根据团队成员的表现指出自己的问题，让参与项目的学生或企业管理者正视问题，培训不可能一蹴而就。无论培训师的经验有多丰富，培训经验有多丰富，都不可能通过几个开发项目立即建立一个高效的团队。如果开发人员能起到很好的引导和观察作用，帮助企业发现问题，那就是他们团队的症结所在，那就是对团队进行更有效的培训。
