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现在孩子们日常运动越来越少，其中固然有生活方式改变的原因，但是主要还是各种电子游戏惹的祸，家长和老师总是在想尽一切办法吸引孩子们多去做一些体育锻炼和户外活动，以增强个体体质、促进身体的健康发育成长。儿童户外拓展项目是很适合孩子们的体能和智力拓展训练，能够综合性的锻炼孩子的体能和心智，对于孩子的个性培养和学习能力培养也有很大的帮助。
现在生活压力是很大的，家长们为了给孩子一个好的生活环境也是非常劳累的，但是孩子的成长不仅仅是金钱就能够解决所有问题的，最重要的还是家长的陪伴，儿童户外拓展训练之所以能够很快的火爆起来也是因为它抓住了孩子和家长喜欢亲子时光乐趣的一种市场需求和发展趋势，不仅让孩子和家长有亲密的接触，还能够在训练中增进彼此的感情。
一、锻炼体能心智成长
本身孩子的体能和心智就都处于正在成长和逐渐建立的阶段，这个时候做好引导是帮助孩子建立正确人生观和价值观非常关键的时期，儿童户外拓展通过不同难度系数的训练项目锻炼孩子的自信和毅力，在多个人共同完成的项目当中逐步了解团队协作和与人沟通的重要性，这样孩子的体能和心智都能够得到很好地锻炼和成长。
二、提高自我学习能力
家长和老师最关系的就是孩子的学习成绩，毕竟我们国家的考试机制还是以分数为主要的评判标准，所以说一定要培养孩子自主学习的能力和主动性。儿童户外拓展训练以不同的训练形式锻炼孩子的专注力，用更加富有吸引力的各种探索类项目吸引孩子去完善自己的知识结构，从而养成自己主动学习的习惯，不仅能够提高学习成绩，还能够提高解决困难的能力，在遇到挫折的时候也知道应该怎样应对。
三、儿童户外拓展训练
每个人的成长只有一次，所以要在成长的过程中给予更多科学有效的引导和帮助，很多家长在关注经济和物质生活的同时应该更关注精神文化世界的共同进步，还应该帮助孩子建立正确的人生观，这样孩子才会在积极健康的环境当中快乐成长。
